Är det dags för menskoppspremiär? Vad spännande! En viktig del i att använda menskopp är att veta hur den ska tömmas och rengöras så att den är fräsch och säker för dig att använda under varje mens. Läs vidare så år vi igenom allt du behöver veta!
- Så tömmer och tvättar du menskoppen under pågående mens
- Sterilisera menskoppen mellan menstruationerna
- Varför är det viktigt att rengöra menskoppen?
Så tömmer och tvättar du menskoppen under pågående mens
Ska man använda vanlig tvål för att tvätta menskoppen, och hur ofta ska det göras? Vart och hur ska mensblodet tömmas? Som nykomling in i menskoppens värld kan det finnas många frågor om hur man ska ta hand om den. Låt oss börja med att snacka lite om hur du ska göra med den när du har din mens.
När du stoppar in och tar ut menskoppen är det alltid viktigt att tvätta händerna med tvål först. Det är steg ett. När det är dags att tömma koppen så gör du det ner i toaletten, sen tvättar du menskoppen med vatten och mild tvål för att få bort allt blod. Var lite extra noga så att det blir rent även på kanterna och i de små hålen strax under. Se till att skölja bort alla tvålrester så den inte irriterar dina ömtåliga slemhinnor.
Sterilisera menskoppen mellan menstruationer
Innan din menskopp gör debut som mensskyddshjälte ska den steriliseras. Det behöver man också göra efter varje mens så att menskoppen är ren, fräsch och fri från bakterier inför nästa mens.
Den enklaste sättet att sterilisera menskoppen är att koka den i vatten under fem till sju minuter. Låt den svalna och lufttorka, och var försiktig så att du inte bränner dig när du tar upp den ur vattnet! När menskoppen är helt torr och sval kan du lägga tillbaka den i sin bomullspåse (ingen plastpåse eller annan behållare som försluts helt) så kan den bo där resten av menscykeln tills det är dags för den att komma fram igen.
Varför är det viktigt att rengöra menskoppen?
Att rengöra sin menskopp är viktigare än man kanske tror. Inte bara för att undvika dålig lukt och känna sig fräsch när man använder den, utan kanske främst för att minimera risken för att elaka och osköna bakterier letar sig in i kroppen. Det är ju så med mensskydd som jobbar på insidan av kroppen att det finns en lite större risk för just infektion jämfört med till exempel en binda eller menstrosa. Det finns en väldigt ovanlig men allvarlig sjukdom som kallas TSS som man har kunnat koppla till mensskydd såsom tampong och menskopp. Även om risken att drabbas är väldigt liten är det bra att ha koll på symtomen på TSS:
- Plötsligt hög feber
- Kräkningar
- Diarré
- Hudutslag som liknar solbränna
- Halsont
- Yrsel eller svimning
Om man tar bra hand om sin menskopp kan den hålla i flera år. Och det är ju väldigt smidigt att alltid veta att man har sitt mensskydd redo när mensen gör entré!
Frågor och svar
Hur ofta ska jag rengöra min menskopp?
Menskoppen ska rengöras varje gång du tömmer den. Sen ska den steriliseras
före första användning och mellan varje mens.
Kan jag använda bikarbonat för att rengöra min menskopp?
Vi rekommenderar inte att använda bikarbonat för att rengöra menskoppen. Det
kan användas för att ta bort eventuella missfärgningar på menskoppen, men ska
inte användas regelbundet eftersom det kan skada materialet på sikt.
Är det säkert att använda ättika för att rengöra min menskopp?
Det är bäst att undvika eftersom det kan skada menskoppens material. När det
kommer till vår egen menskopp rekommenderar vi att tvätta den med vatten och
mild tvål, samt sterilisera den i kokande vatten.
Vad ska jag undvika när jag rengör min menskopp?
Undvik att rengöra menskoppen med diskmedel, handsprit eller tvål med stark
parfymering eftersom det kan störa slidans naturliga pH-värde. Undvik också
oljebaserade produkter eftersom det kan förstöra silikonet som vår menskopp är
gjord av.
